Aktualni katalog Tommy - Vrijedi od 18.01 do 24.01 - Stranica br. 12

Proizvodi u ovom katalogu

češnjak luk šećer tjestenina riže maslinovo ulje sol tesla šalica

KUHAMO | ŠTEDIMO Biraj pametnije, jedi ukusnije dnevni obrok za manje od 2,5 € po osobi | Štedite na budžetu, ali ne i na zalogajima bogatim okusima. Chef Fabricio Vežnaver osmislio je raznovrstan tjedni jelovnik za 4 osobe za koji ćete morati izdvojiti do 60 €“! ONEDJELJA Tjestenina sa zeljem 4 osobe: = PE ole K- EK ll To +1 glavica svježeg zelja (oko 1 kg) DE BA ILi GJ DE Kaji T! suncokretovo. DIE ulje, 1L GA ORAK Se Ragu od leće sa pire krumpirom 4 osobe: = +2 žlice maslinovog ulja T! + 1veliki crveni luk TVA ES NE +2 veće mrkve +800 g sjeckane rajčice T! CE EL CT aje ife) + sol = La feote tu gnafi: CSN Ven Pola šalice leće ima čak +150 g suhe leće T! 4,5 g vlakna, +15 kg krumpira +50 g maslaca BETINA eka) DuIču:h Zagrijte maslinovo ulje u većoj posudi i A au E] O A E MITO NR A at a a a Te KK) 20 minuta, povremeno miješajući i dodajući Da TRE LAT e O a a feel I Kore ntedj ue TE IV Ee e Tee] [Te S za I [dl T Re Tesla rajčice i protisnuti češnjak. Kuhajte na laganoj vatri I ETIA JE lj postigne željenu gustoću. Začinite sa soli, Na kraju dodajte E REIKI sla a JE e E E UJ EK) O a e AC) Gu ISLE Eric O a A I 2 salatu. Priprema: Glavici zelja odstranite vanjske listove, pre- o A VET Ee NEE NT ed a tako da dobijete kvadrate. Na ulju otopite šećer, da potamni, ali pazite da vam ne počne gorjeti, pa na njega dodajte narezano KZ KE ee OTE VA e elu la NEE Elle/eTE Posolite, uslijed toga će zelje početi puštati vodu i pirjajte, samo po potrebi podlijevajući vodom da omekša. Pred sam kraj popaprite po ukusu i dodajte zelju tjesteninu koju ste prethodno skuhali prema uputstvu na paki- e a SRIJEDA be Varivo od slanutka i batata 4 osobe: OPE EEE CRT OCI * 1 glavica luka +2 mrkve PE aiiJ + 2režnja češnjaka Dl EE BLA csc + 1žlica koncentrata od rajčice rare) + 1lovorova lista LULU GLA Ki] Priprema: Slanutak namočite večer prije, a potom ga kuhajte u obilju vode, otprilike sat i pol. Luk Je dd E Re rea CJ Ke ad i da lišena Zagrijte dublju posudu, dodajte prethodno ZINE CI A Sare J lele di LE I JE E E TeTaTe Tee E TE TO Ta Meet ea DP E VE VI VEZNI) a a E LITE VI I e Ia Ke Eee Tere Elune oi ole LO SLI S Te o laje vito e Ks ET E GEM TEBI E O NEE NEC aTovj a a E OVA a E ee e je ra Na Er ET Tee Plo K08 A TO E A EE endi I TK e A Ee EV usitnite ih štapnim mikserom u homogenu Cu TE EVO mae KE EE TIK T Vo S TOMMYJEM, Jo :d da JE ZAJAMČEN! OKO ČETVRTAK le Oslić s curryjem 4 osobe: ZA feate ti +2 glavi nafi? Ser ni graf ra Te Oslić je dijetetska +1žlica curry praha aL ia VET ira ima malu količinu +1žličica soli masnoće. + 1di bijelog vina +1 konzerva kokosovog mlijeka + maslinovo ulje T! + 800 g smrznutih fileta oslića Cala +300 g basmati riže nn Kole e KI Keel go Ke VT elo le lslug] ubrusom i narežite na manje komade [deo a I S E La NT ar ua eia a sr e s ore I a lake O AVE I TAL ET) se zapeče, podlijte s vinom, te kad alkohol VE e IT NENE e Rek kaaa av Er Eskven kuhajte povremeno miješajući oko deset TT e aL TT limete i poslužite sa kuhanom basmati JE TT a HA TO) je jedna ii pol šalica vode. Savršeno skuhana LEKE u Gu ENE ENI EDEM Ta S oke nRT ROD ee A ak I NC PRVE E EZRA smanjite vatru i kuhajte 15 minuta, pok- O ON Ra I AS ia rižu u loncu dodatnih 5 minuta. o