Upit treba sadržavati od 2 do 50 znakova
Proizvodi u ovom katalogu
nds . £E82 HSN a (e HRVATSKI SavEZ S moONUTRICIONISTA rvatski Savez Nutricionista (HSN) je krovno udruženje, nacionalna zajednica udruga nutricionista i dijetetičara u Repu- blici Hrvatskoj. HSN je osnovan 3. lipnja 2017. godine u cilju ujedinjenja nutricionista i udruga nutrici- onista u jedinstvenu i snažnu skupinu koja zajednički djeluje u cilju promicanja, razvitka, unapređenja ali i očuvanja nutricionističke struke s jasno definiranim načinom i stup- njem obrazovanja. Vizija HSN-a jest kao krovno udruženje, od- nosno nacionalna zajednica, ujediniti sve po- stojeće udruge nutricionista i/ili dijetetičara u cilju kvalitetnije suradnje i podrške među nutricionistima na području Republike Hr- vatske, a sve u svrhu promicanja društvenog položaja nutricionista te stvaranja kvalitetnih uvjeta za rad, znanstvena istraživanja i me- đunarodnu suradnju. Misija HSN-a je poboljšanje društvenog polo- žaja nutricionista, ali i kompetencija nutrici- onista vođenjem brige o njihovim potrebama i interesima te cjeloživotnoj izobrazbi i traj- nom usavršavanju, ali i osvješćivanje i edu- kacija javnosti o važnosti pravilne prehrane u skladu s kampanjama gradskih, državnih, europskih i svjetskih krovnih zdravstvenih i nezdravstvenih institucija te organizacija. Više o Savezu na: Voda je neophodna za život. Možemo preživjeti bez nje samo nekoliko dana, a čini čak 75% tjelesne težine novorođenčeta. Kroz život ta razina opada do otpri- like 55% te ju smatramo esencijalnom za održavanje svih tjelesnih funkcija. No, koja je veza između vode i tekućine? Voda je najbolji izvor hidracije organizma, a tekućine su svi napitci i hrana koja u svom sastavu sadrži vodu kao osnovnu tekuću tvar. Izuzetak su alkoholna pića i kofeinski napitci koji mogu imati dehidrirajući učinak budući da imaju dijuretičko djelovanje. O važnosti vode odnosno hidracije za ljudski organizam najbolje govo- ri činjenica kako smanjenje količine ugljikohidrata i masti za 50% može ozbiljno ugroziti ljudski život, dok smanjenje količine vode od samo 10% ugrožava život, a već 20% može re- PATA EV UT IVOR RV) OVAN zultirati smrću. ERF TVA m do Dakle, sa sigurnošću možemo reći kako je voda ključna za život; pomaže u regulaciji tjelesne tempe- rature, glavni je sastojak svih tjelesnih tekućina, su- djeluje u transportu nutrijenata i izbacivanju otpadnih tvari iz organizma. Tijekom tjelesne aktivnosti posebno je važna hidracija. Tada se znojenjem gubi znatna količina tekućine, ali i elektrolita poput natrija, kalija, magnezija i kalcija. Ako ih ne nadoknadimo pravovremeno, nastupit će umor, grčevi, glavobolja, smanjenje fizičkih i men- talnih sposobnosti, a krajnje i dehidracija organizma. Elektroliti su neophodni za pravilno funkcioniranje mi- šića, kostiju, živčanog sustava te za brojne druge bi- ološke procese. Malo odstupanje u koncentraciji elektrolita u krvi uslijed smanje- nog unosa tekućine može dovesti do narušavanja spo- ka VRELA menutih procesa, LT Vag PREHR brinuti o nadoknadi unositi ne samo č A vode i elektrolita Vodu, već i hranu bogatu njome. Priroda nam nudi rje- šenje za održavanje opti-
| Ime | Pojedinosti |
|---|
